Die Emmett-Technique ist eine äußerst effektive Methode, um Muskelverspannungen und Blockaden zu lösen und das Muskelgedächtnis zu aktivieren. Durch sanften Druck auf bestimmte Muskel- und Sehnenpunkte wird dem Körper die Möglichkeit gegeben, sich neu einzustellen, Verspannungen, Einschränkungen und Schmerzen zu lösen und wieder ins Gleichgewicht zu kommen. 

Anwendbar bei Verspannungen, Haltungsstörungen, Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Kieferbeschwerden, Schultereinschränkungen, Hüfteinschränkungen, Knieproblemen, Einschränkungen der Fußgelenke wie Hallux valgus oder Hammerzehen, Einschränkungen in der Atmung, Verdauungsschwierigkeiten, Lymphstau, Schwindel, Problemen mit der Körperbalance uvm. 

Auch als Streßbewältigungs- und Wohlfühlbehandlung ist die Emmett-Technique sehr geeignet. 

Dieses Verfahren ist der Alternativmedizin zuzurechnen und ist, obwohl es erfahrungsmäßig wirken kann, wissenschaftlich nicht anerkannt.